¿Cómo es para ti cuando otro ser humano se acerca? ¿Cuál es la distancia óptima para que tu sistema nervioso se relaje? ¿Eres capaz de poner un límite? ¿Cuáles son las señales del cuerpo que te indican que lo que sea que está sucediendo es demasiado para ti?
Una vez que ya tienes registradas las señales de tu cuerpo avisándote de que algo es demasiado para ti o no te está gustando, cuando te esté pasando en otra dinámica, en un masaje, o haciendo el amor con una persona, lo sabrás, y podrás atenderlo.
En el video os cuento un poco más sobre esto, además de explicar una dinámica donde explorar los límites a través del acercamiento y la distancia con un/a compañero/a.
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