Y esta es la otra forma con la que podemos ir desbloqueando la cadera, menos intensa y directa que la subida energética y mucho más gozosa. Es una meditación-danza que te ayudará a despertar tu sensualidad, aumentar la sensibilidad de tu cuerpo y la capacidad de gozar.
Fue creada por Xavi Domènech y es una de mis preferidas.
Es ideal para hacerla a media tardeo al anochecer y no tiene demasiado misterio ni complicación. Mira el vídeo, pon la música y a bailar.
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Música de la primera fase
Posible música para la segunda fase:
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